富有成效的休闲：在闲暇时间自我放松的新方式

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如今，我们生活在一种永远缺乏时间的感觉中，日程上充满了提醒和需要完成的任务。能够吹嘘自己有空已经成为一种奢侈。这就是为什么，有时，当我们找到一点平静时，我们最终会觉得自己浪费了时间。如果我们告诉你空闲时间是一种富有成 美国电话号码列表 效的职业，你会怎么想？没错，就是富有成效的休闲。它包括将您的空闲时间投入到教学或自利活动中，您可以借此机会发展知识并重新塑造自己。将空闲时间花在富有成效的事情上的好处是可以提高个人满意度并提高日常生活中的表现。不过请记住，有时享受什么都不做也没关系！在Talent Garden，我们提出了一系列想法，让您再也不会觉得自己在浪费空闲时间。 Netflix：供您娱乐的连续剧和纪录片 谁知道‘毯子和电影’的计划竟然是一件富有成效的事情，同时还能帮助我们找到灵感……没错！只不过这次我们把电影换成了与商业世界相关的Netflix连续剧和纪录片，我们来看看一些：金钱简而言之一部谈论金钱及其陷阱的迷你剧，这个有时是禁忌的话题应该被公开。

从信用卡、赌场、加密货币到诈骗者和养老金。这是一部根据自传畅销书改编的喜剧，主角的疯狂生活转向创建自己的网络帝国。 《广告狂人》系列 (2007)：唐·德雷珀重现了 60 年代的纽约市，向我们展示了他为保住斯特林·库珀广告公司 (Sterling Cooper) 广告公司而奋斗的真正营销策略。 纪录片摘要（2017）：旨在与最负盛名的设计师一起深入前卫艺术的世界，并了解日常生活中的设计。 不断训练，投资自己 创业不仅是设计、管理和开展新业务，还可以是在自己身上投入时间。我们在不断发展，因此我们必须适应生活中发生的社会和工作变化，由于直接接触新技术，这变得更容易。获得新的知识和品质来实现个人和专业的成长总是没有坏处的。这就是我们推出人才花园创新学校的原因： 人才花园创新学校是全欧洲最具创新性的教育机构之一，它开发快速而密集的培训项目，旨在满足当前劳动力市场的实际需求，目标明确促进就业。马德里人才花园创新学校提供采用前卫方法的优质培训，远离最规范或传统的教育，学生将通过颠覆性学习技术获得实践知识，以人为本。



我们为个人和公司提供专门的培训课程和计划，重点关注五个关键领域：编程、数据、营销、设计和业务。现在您可以在这里查看人才园创新学院的所有在线课程。不要忘记，机会不是自己创造的，而是自己创造的。 文化展览和自由时间 伯特兰·罗素说：“明智地利用休闲是文明和教育的产物”，这有助于我们理解休闲与文化之间的密切关系。你肯定还记得上次去博物馆是什么时候，或者你和学校一起参加的那场无聊的比赛……但是，文化展览呢？它们可以成为灵感和知识的重要来源，也是避免呆在家里的完美计划，从而利用空闲时间做一些富有成效的事情。例如，在马德里，马德里展览议程中出现的一些内容以及您应该添加到冬季任务列表中的内容包括： 蒙克，在蒂森博内米萨。常设展览。 康定斯基，在 常设展览。 身体世界。生活的节在巴塞罗那，您还可以在马普弗雷基金会举办的展览《从梵高到马蒂斯的色彩胜利》中展出来自巴黎奥赛博物馆和橘园博物馆的画作。